Higiene en la cocina, como reducir el riesgo de intoxicaciones alimentarias en casa, con Beatriz Robles @beatrizcalidad
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Episodio 14. Los Derechos de la infancia y educar en la solidaridad #educarencalma
Nuevo episodio en el Podcast de Educar en Calma y esta vez tengo el honor de contar con la presencia de Diana Valcárcel, Directora de Comunicación en Unicef que, con mucho cariño y predisposición quiso participar en esta grabación del episodio y que ha tenido a bien compartir sus experiencias para explicarnos un poco más qué se hace en Unicef, cómo es trabajar en una emergencia y cuánto podemos ayudar educando en la solidaridad a nuestros pequeños. Aprovechamos para emitir este episodio en una fecha muy especial: hoy se celebran 30 años de la Declaración de los Derechos de la infancia. Seguiremos trabajando para cambiar la mirada hacia la infancia y darles lo que merecen: dignidad, respeto, amor y oportunidades para vivir.
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155 Guía para mejorar y aportar con @jana_fernandez_
Con mucha ilusión os presento a Jana Fernández y os recomiendo que escuchéis su podcast.
https://janafernandez.es/
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Ya lo decía mi abuela 017 Quién no llora no mama
En este episodio hablamos de tetas. En este episodio ha habido un cambio esencial. ¿Lo notarás? ¿Te hará llorar? Esperemos que no 😉 Pero recordamos la importancia de una buena comunicación para alcanzar una buena convivencia. ¿Te unes a la conversación? Esperamos tu opinión sobre el tema tan controvertido que tratamos.
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Alimentarte 004: DiabetesTengo el azúcar alto, ¿y ahora qué? Todo sobre la diabetes, con Serafín Murillo
Hoy, 14 de noviembre, se celebra el Día Mundial de la Diabetes y he querido sacar este capítulo extra para contribuir a darle visibilidad a esta patología que sufren 425 millones de personas en todo el mundo. Para ello, en el episodio de hoy me acompaña Serafín Murillo, dietista-nutricionista especializado en diabetes. Sera nos explica las diferencias entre los diferentes tipos de diabetes, por qué se producen, cómo prevenirla y, en caso de que aparezca, cómo tratarla. Aclara muy bien el papel de la insulina, tanto en personas sanas como en personas con diabetes tipo 1,
nos habla de la importancia del estilo de vida en la prevención de la diabetes tipo 2, qué ocurre durante la diabetes gestacional, del control de la glucosa, de cómo ha de ser la alimentación en el tratamiento de esta enfermedad y del impacto que tiene el deporte en personas con diabetes. Si te ha gustado, puedes suscribirte para no perderte ningún otro episodio o valorarlo
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Episodio 13. Cómo es trabajar con un bebé
Muchas personas me preguntáis sobre cómo es trabajar con un bebé, si llego a todo, cómo me organizo para trabajar desde casa teniendo un pequeño y otros tres niños más que, como bien suponéis, se ponen malitos o cuando vuelven del colegio quieren jugar, ir al parque o hay que hacer la compra. Hoy en este episodio un poco diferente os hablo sobre mí, sobre mi experiencia emprendiendo y sobre cómo intento organizarme sabiendo que esto de emprender no tiene que ser la solución para todo el mundo. También hablo un poquito sobre la conciliación y sobre ciertas medidas que parecen la “panacea” y para mí no lo son, en absoluto y no cubren con las necesidades de los niños. Todo esto y mucho más, en el episodio de hoy que, como siempre, espero que os inspire y os sea útil.
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Reunión 014 Historias de nuestros cuerpos #clubdelasvaginas
Nos reunimos para homenajear a todas las personas, especialmente mujeres, que han contribuido a que hoy estemos aquí o a que sepamos más sobre nuestros cuerpos. Mujeres que en muchísimas ocasiones no eran conscientes de su contribución o que ni siquiera habrían cedido su consentimiento para determinadas prácticas. El fin no justifica los medios. La historia de nuestra anatomía, de nuestra salud y enfermedad, está iluminada con grandes descubrimientos, pero también salpicada de las más oscuras perversiones médicas e históricas.
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Alimentarte 003: Alimentación infantil y rendimiento escolar, con Griselda Herrero
En el tercer episodio del podcast tengo una conversación muy interesante sobre alimentación infantil y rendimiento escolar con Griselda Herrero, dietista-nutricionista y doctora en bioquímica. Griselda tiene un dilatado currículum y es autora de varios libros, entre los que se encuentra Alimentación saludable para niños geniales (Amat, 2018) y del que hablamos en este capítulo. Estoy convencida de que este episodio será de gran interés para padres, abuelos, educadores y todas aquellas personas que tengan cierta responsabilidad en la educación y alimentación de los más pequeños. Si te ha gustado, puedes suscribirte para no perderte ningún otro episodio o valorarlo con estrellas, corazones o lo que te sugiera la plataforma desde la que nos has escuchado. Con eso, me ayudas a llegar a más gente.
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T2 Episodio 8: Más allá del límite #gabinetedecuriosidades
Acompáñanos más allá del límite, donde la curiosidad es de casa y cada instante cuenta para cambiar la historia.
Entra en www.gabinetepodcast.com para completar la experiencia del capítulo, con los vídeos e imágenes que te hemos preparado.
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Episodio 12. El peligro de las etiquetas en los niños #educarencalma
Seguimos escuchando cosas como “es muy listo”, “es un pegón”, “es gordito”, “es fea”, “es un llorón”, “es tonta”, “es un empollón”, “es una vaga”, “es un guarro”… etiquetas que ponemos demasiado a menudo y que ellos escuchan en un momento de su desarrollo en el que absorben e interiorizan la información haciéndola suya, creyéndosela… y ocurre lo que conocemos como el efecto Pigmalión. Hoy en este episodio hablamos sobre el peligro de las etiquetas. Espero que os ayude y os sea útil.
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Episodio 11. Todo sobre las parejas y la crianza, con Emma de Mata #educarencalma
Cada miércoles nos tomamos el café juntos y, en esta ocasión, además, lo hacemos acompañados por mi amiga Emma de Mata, mamá emprendedora que lleva tiempo dedicada a hacer talleres en los que habla sobre parejas y crianza. Hoy le damos una vuelta a muchos puntos que nos unen con una imagen final que os animo a que descubráis.
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Bienvenidos al podcast de Educar en Calma, aquí encontraréis entrevistas muy interesantes y pensamientos de Elisa Molina sobre la forma de educar a nuestros hijos de una manera positiva.
Datos del podcast
Web oficial: https://educarencalma.com/
Twitter: @EducarEnCalma
Instagram: @EducarEnCalma
Facebook: @EducarEnCalma
iVoox: https://www.ivoox.com/podcast-podcast-educar-calma_sq_f1744712_1.html
Spreaker: https://www.spreaker.com/show/el-podcast-de-educar-en-calma
Feed: https://feedpress.me/EducarEnCalmaPodcast
iTunes: El podcast de Educar en Calma
Todos los post aquí
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Si tienes sonido, tienes futuro #enciendetuvoz
Hola, hoy os hablo de la «audificación » que estamos experimentando en la actualidad y de cómo se prevee que evolucione de manera social en un futuro cercano.
Si eres podcaster y quieres información de su mentoría «Enciende tu voz, deja huella con tu podcast » escribe a hola@noemicarrion.com
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Reunión 013 Entre dos manos
Los días 13 y 14 de octubre tuvo lugar en Madrid la 4ªedición del congreso entre dos manos, unas jornadas dirigidas a profesionales de la obstetricia y la uroginecología. El Club de las Vaginas estuvo allí y todo lo que se explicó nos pareció tan interesante que queremos explicártelo con otras palabras. Te contamos los trucos y las últimas actualizaciones de los más expertos profesionales en el cuidado del suelo pélvico.
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Alimentarte 002: #AlimentarteEnOtoño: alimentos de temporada y cómo cocinarlos de forma fácil y deliciosa
Bienvenidos al segundo episodio del podcast, donde os hablo de la temporalidad de los alimentos y sus beneficios. También hago algunas reflexiones sobre las implicaciones que tiene escoger alimentos locales y de temporada porque, al final, todas nuestras elecciones tienen consecuencias, positivas o negativas, según se mire.
También me doy un paseo por los mercados centrales de las ciudades, como una solución a la disponibilidad de alimentos locales y de temporada, aunque desafortunadamente no lo es para todos.
Además de repasar los principales alimentos del otoño, me centro en 4 de mis ingredientes favoritos: la calabaza, el boniato, las setas y las coles. Te doy trucos para comprarlos, almacenarlos y cocinarlos, para que así les puedas sacar todo el partido gastronómico y de salud. ¡Gracias por escuchar!
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Episodio 10. El mal comportamiento de los niños #educarencalma
En esta ocasión vamos a hablar sobre los “malos” comportamientos de los niños, intentando ver si puede haber algo más detrás de ellos. Es algo que en mis talleres y asesorías solemos mirar con detenimiento y que, una vez que comprendemos bien, nos ayuda muchísimo a enfocarnos en soluciones y dejar de buscar culpables, así que no os lo perdáis porque estoy segura de que os dará muchas pistas.
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T2 Episodio 6: La última década lenta
32. Prevención contra el cáncer de mama con @ines_sainz #saludesfera
“La investigación de las enfermedades ha avanzado tanto que cada vez es más difícil encontrar a alguien que esté completamente sano”
Aldous Huxley, escritor anglo-estadounidense
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Episodio 9. Cómo gestionar las rabietas de forma respetuosa #educarencalma
Cómo gestionar las rabietas de forma respetuosa.En este episodio vamos a hablar sobre un tema que nos suele traer de cabeza a todos los padres y madres del mundo: las rabietas. Cuando llegan son un momento en el que a todos nos vienen preguntas a la cabeza: “¿le habremos consentido mucho? ¿lo estaremos haciendo bien? ¿y ahora qué hacemos: ignoramos, castigamos, abrazamos…? ¿nos estará echando un pulso? ¿terminará en hermano mayor?”. Hoy hablamos de rabietas y de cómo gestionarlas de forma respetuosa
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T2 Episodio 5: Be my valentine #gabinetedecuriosidades
¿Quién decide qué vida merece ser celebrada? Un episodio con una misión muy especial.
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Ya lo decía mi abuela 016 Errar es humano y perdonar es divino @abuelapodcast
Dicen que para perdonar hay que olvidar. ¿Seguro? Se perdona un error, y supuestamente el error es humano… ¿entonces? En este episodio hablamos sobre esto y otros temas. ¿Qué perdonarías? ¿qué no perdonarías? ¿cómo aprendemos a perdonar (o no)? Demasiadas preguntas…y demasiadas respuestas.
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Reunión 012 ¡Evitando las fiestas de nuestra amiga Cándida!
Las infecciones por hongos son de lo más difícil de resolver y cuando hablamos de Candida Albicans, uno de los hongos que vive en nuestro organismo, la cosa se complica. Si quieres saber como nuestra amiga «la Candy» se lo monta de bien cuando te descuidas un poco y cómo puedes evitar tan desafortunadas fiestas, quédate y asiste a esta nueva reunión. ¡Te será muy útil!
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Alimentarte 001: Cómo Volver a una alimentación Saludable tras las vacaciones, con Stefy Fernández @StefyActiva
En este primer episodio hablo con Estefanía Fernández, más conocida en redes sociales por Stefy Activa (@StefyActiva), sobre hábitos alimentarios y cómo podemos retomar una alimentación saludable a la vuelta de las vacaciones. Hablamos de las principales trasgresiones que hacemos en verano, cómo gestionarlas y también tocamos algunos temas como el impacto de las redes sociales en nuestras elecciones alimentarias, la utilidad real de algunos suplementos para compensar comilonas y la importancia de la gestión del estrés para una vida saludable.
Nunca es tarde para plantearse mejorar nuestro estilo de vida, así que espero que este primer episodio te sirva para encontrar esa motivación que necesitas. Si te ha gustado, puedes suscribirte para no perderte ningún otro episodio o valorarlo con estrellas, corazones o lo que te sugiera la plataforma desde la que nos has escuchado. Con eso, me ayudas a llegar a más gente.
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Alimentarte 000: Alimentarte se convierte en Podcast
¡Hola! Bienvenidos a Alimentarte, el podcast de Raquel Bernácer. Este es un episodio piloto en el que me pongo a prueba delante del micro y os cuento una historia personal. Se trata de una historia en la que conecto dos puntos de mi pasado que se han unido en el momento presente y han dado como resultado este nuevo proyecto. A veces me gusta mirar atrás y ver cómo he llegado hasta donde estoy y qué cosas, sin saberlo, estaban determinando mi futuro. ¿Lo habéis hecho alguna vez? Os lo recomiendo, ayuda a poner las cosas en perspectiva y a entender que, a veces, nos
pasan cosas que están marcando nuestro rumbo sin saberlo. También os cuento por qué Alimentarte se convierte en podcast, qué vais a encontraren los futuros episodios, y qué es lo que va a pasar con este blog. Espero que os guste y os anime a quedaros conmigo. Si es así, puedes suscribirte al podcast para no perderte ningún episodio, estaré encantada de compartir mi mesa contigo.
¡Gracias por escuchar!
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Ep 1- Formato, temática del podcast #cursoPodigee
Hola, mi nombre es Sunne y gracias a Podigee, la plataforma que te ofrece alojamiento y estadísticas detalladas para tu podcast, voy a dar unas clases xpress sobre cómo crear tu podcast de una manera sencilla y muy efectiva.
En esta primera clase vamos a hablar del formato y la temática de tu podcast.
Ya te has decidido que quieres tener un podcast, has pensado tu objetivo personal o comercial, es hora de ponerse manos a la obra.
Lo más importante es saber la temática que vas a tratar, que va muy ligado a tu objetivo.
Es importante que sea un tema que te guste, que tengas interés en explicar, pero también en investigar y mejorar.
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045 Spiderman 2 lejos de casa. La peli 2 de espiderman @losmensaheros
Hablamos de la segunda película de Spiderman. Lejos de casa.
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