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Una semana más nos juntamos Miriam Mora y Josevi Baeza para charlar, esta vez sobre 12 recursos para mejorar la vida en pareja. Una serie de ideas sobre la relación personal e interpersonal, la intimidad, el cariño, el sexo y la convivencia, con o sin hijos.Continue Reading …
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Se viene nuevo formato, una charla distendida con mi maravillosísima y estupendérrima compañera de fatigas, Miriam Mora. Ella es Psicóloga y sexóloga. Y entre los dos comentaremos algunos temas de psicología, sexualidad y educación de forma relajada y distendida.Continue Reading …
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En este episodio os describo lo que en algunos círculos se conoce como Síndrome de Salgari, un fenómeno por el cual se habla como experto, cuando en realidad el conocimiento proviene de datos generados por otros.Continue Reading …
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¿Dijo la OMS que los videojuegos son una adicción? Realmente no, pero te explico cuales son los peligros de que una actividad aparentemente inofensiva puede irse de las manos.Continue Reading …
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En el evento CRIANDO.ES que se celebró el 1 de diciembre de 2018, Mónica de la Fuente, de https://madresfera.com, Laura Vilanova de http://www.lauravilanova.com/ y Josevi Baeza de https://centrobaeza.es/ nos juntamos a hablar de SHARENTING, EDUCAR EN LA ERA DE INSTAGRAM.Continue Reading …
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Las fuentes de motivación pueden ser internas (intrínsecas) y externas (extrínsecas). Te explico la diferencia y cómo recuperar la motivación si la pierdes o sientes que el agotamiento mental te puede.Continue Reading …
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¿Alguna vez te has preguntado qué tienen de especial los vídeos de ASMR para que acumulen tantos miles de reproducciones? Te explico un poco el origen y las bases de este fenómeno viral.Continue Reading …
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Esta semana se celebra el Día Internacional de la Mujer el 8 de marzo, y los hombres tenemos la complicada tarea de apoyar este movimiento de reivindicación feminista, educando en feminismo y haciéndonos a un lado sin apropiarnos de ello.Continue Reading …
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Esta semana tenemos una charla sobre el Cannabis, la Marihuana, el Hachís, para exponer qué es, cómo actúa en el cerebro y qué consecuencias negativas puede tener a medio y largo plazo en nosotros mismos y nuestro entorno. Y para ello hemos sentado a la mesa también al Dr. Baeza. Doctor en Medicina, psiquiatra, investigador y jefe de la Unidad de Salud Mental del Hospital General Universitario de Elche.Continue Reading …
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¿Sabes estudiar? ¿Tienes alguna estrategia o técnica que te ayude a maximizar tu aprendizaje? Te explico el método ELSER3 de Miguel Salas Parrilla https://amzn.to/2Gwfz00
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Esta semana os cuento las razones por las cuales deberías celebrar San Valentín, ¡ya tengas pareja o no!Continue Reading …
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Tras muchas pruebas, porque el vídeo de hoy contiene una escena de la película “Mis vecinos los Yamada” que hacía que saltara constantemente el algoritmo de copyright de Youtube, he podido compartir un tema que personalmente es muy significativo. Hablo un poco de ¿qué es una familia?(para mí).Continue Reading …
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Aprovechando que en Netflix tienen la serie Sex Education, las aventuras de un adolescente que sabe mucho de sexo, vamos a hablar un poco de dicha serie y de educación sexual.Continue Reading …
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Cómo los desarrolladores de videojuegos juegan con nuestro cerebro
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¿Alguna vez has tenido miedo a la hora de tomar una decisión importante? ¿Te preocupaba haber tomado la mejor decisión? ¿Has visto Bandersnatch? Pues ese episodio me ha animado a que os explique un breve método de toma de decisiones.
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En este primer episodio de la serie sobre sexualidad y educación sexual explicaremos los conceptos orientación sexual e identidad de género.
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Se acerca Nochevieja, y comienza la época de plantearse propósitos y retos para el año nuevo… Muchos de ellos nos los dejamos aparcados porque queremos revolucionar nuestra vida de la noche a la mañana, pero yo te voy a plantear 5 propósitos fáciles de implementar que servirán de primer paso para grandes cambios.
El episodio del podcast en el que hablo del mito de los 21 días: https://www.spreaker.com/user/josevibaeza.pec/apunte-el-mito-de-los-21-dias
La web de Olga Ayllón es https://olgaayllon.com/
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Hoy os traigo unas claves rápidas para maximizar las probabilidades de éxito en la consecución de vuestras metas. Empezando por la definición de la meta, si es adecuada o no, hasta los factores que se escapan de nuestro control… deteniéndonos en una parte que me parece fundamental… la motivación.
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Para muchas personas la Navidad es una época difícil, porque se deprimen, porque les da ansiedad, porque les recuerda a la gente que falta. En el episodio de hoy quiero ofrecer algún consejo para vivir las Navidades sin tanta presión.
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#navidad #ansiedad #depresión
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El vídeo oculto al que hago mención es https://www.youtube.com/watch?v=fHTiLjOwZN8
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La teoría de la información es eso raro de emisor, receptor, mensaje y bla bla bla que aprendimos en el colegio. Te lo explico más detenidamente y te cuento, de gratis, por qué pienso que Instagram y otras redes sociales y canales como Whatsapp, Tik Tok, Facebook, etc. no son verdaderos canales de comunicación sino de expresión unidirecciónal.
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Vídeo sin demasiada preparación sobre por qué pienso que el Whastapp o redes como Tik Tok nos están haciendo como de «metadona» social, cubriendo nuestra necesidad de mantener contacto con otras personas, pero no acaban de satisfacernos.
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Las series y películas de miedo nos inducen a estados mentales «alterados», a esto se le llama sugestión. ¿En qué consiste este fenómeno? ¿Qué tiene que ver con la hipnosis? ¿Cómo podemos salir de uno de esos estados de sugestión?
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Esta semana intentamos explicar cómo corrientes pseudocientíficas desmontadas absolutamente, cómo las teorías de Josep Pàmies, los antivacunas y los pro-homeopatía, consiguen seguir convenciendo a miles de personas y por qué es tan difícil hacer cambiar de opinión a sus seguidores, para su beneficio económico.
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Esta semana hablaré de Juana de Arco, y porqué aconsejo no meterse en los problemas de los demás si no queremos acabar quemados. Además doy un par de consejos (no demandados) para poder ayudar de forma efectiva a quien tiene un problema.
El vídeo de Juana de Arco que comento es https://www.youtube.com/watch?v=HPSfi3dzHbw
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